Laura Ikauniece | 2025.01.19
Kūrorta rehabilitācijas centra (KRC) “Jaunķemeri” speciālistu komanda, paplašinot “Galvassāpju kabineta” pakalpojumu klāstu, izstrādājuši 3 dienu programmu “Galvassāpju retrīts”. Tā ir pirmā šāda veida stacionārā programma pacientiem, kuras ietvaros varēs pārliecināties, ka galvassāpju kontrolei palīdz ne tikai pretsāpju medikamenti, bet arī zināšanas par ergonomiku, dažādas atslābinošas procedūras, fiziskās aktivitātes un ikdienas paradumu maiņa.
Kopš “Jaunķemeros” durvis vēris “Galvassāpju kabinets”, šeit pēc palīdzības vērsušies jau daudzi pacienti un uzsākuši terapiju, lai turpmāk galvassāpēm vairs neļautu kaitēt dzīves kvalitātei. “Kad pacients vēršas pie galvassāpju speciālista, konsultācijas laikā ārsts izvērtē un diferencē, kāda tipa galvassāpes pacientam ir: primāras jeb tādas, kurām nevar atrast pamatotu iemeslu veicot laboratoriskus vai vizuālās diagnostikas izmeklējumus, vai arī sekundāras galvassāpes jeb tādas, kas saistītas ar kādu citu saslimšanu. Reizēm galvassāpju cēloņa precizēšanai nepieciešams veikt kādus izmeklējumus, citreiz pietiek ar pacienta iepriekš aizpildītu galvassāpju kalendāru un galvassāpju rakstura precīzu skaidrojumu,” saka Elīna Malkiela, KRC “Jaunķemeri” medicīniskās rehabilitācijas un ambulatoro pakalpojumu nodaļas vadītāja un neiroloģe.
Sākam vasaras sezonas populārākos braucienus- Delfinārijs un dinozauru parks. Priecāsies gan bērni, gan pieaugušie. Smaidiem piepildīta diena!
EUR 40 | Nikos Travel
Visizplatītākās ir primāra tipa galvassāpes – saspringuma tipa galvassāpes un migrēna. Atbilstoši diagnosticētajam galvassāpju veidam ārsts pacientam var nozīmēt medikamentozu terapiju, bet nedrīkst novērtēt par zemu arī pareiza dienas režīma ievērošanu – miega režīmu, sabalansētas maltītes, darba un brīvā laika balansu kā arī dažādas nemedikamentozas metodes, kas būtiski var palīdzēt kontrolēt un mazināt galvassāpes. ““Galvassāpju retrīts” ir pirmā šāda veida stacionārā veselības veicināšanas programma, kurā zinoša speciālista vadībā, pacientiem tiks iepazīstināti ar šīm nemedikamentozajām metodēm galvassāpju kontrolei,” teic Elīna Malkiela.
“Galvassāpju retrīta” programma sākas ar konsultāciju pie galvassāpju speciālista, neirologa. Tāpat katru pacientu konsultēs arī fizioterapeits un ergoterapeits, programma paredz iespēju saņemt masāžas, broma vannas un citas relaksējošas procedūras, apmeklēt daudzas izglītojošas lekcijas un piedalīties fiziskās aktivitātēs, kas veidos izpratni par daudzveidīgajām iespējām un metodēm galvassāpju kontrolei.
Retrīts noslēdzas ar individuālu atkārtotu konsultāciju pie galvassāpju speciālista, neirologa, lai pārrunātu savu pieredzi šīs programmas laikā, kā arī uzdotu speciālistam jautājumus, ja tādi būs radušies.
Svarīgi!
“Galvassāpju retrītā” galvassāpju speciālists, neirologs būs Jūsu ārstējošais ārsts. Ja citu veselības problēmu dēļ kādu no programmā paredzētajām procedūrām nevarēs saņemt, programmas saturs var tikt pārskatīts.
Aicinām iepazīties ar “Galvassāpju retrīta” programmu mājas lapā www.jaunkemeri.lv.
Lai pieteiktos konsultācijai pie speciālista “Galvassāpju kabinetā”, pacienti tiek aicināti zvanīt +371 26631659, +371 67733548 vai sūtīt e-pastu [email protected].
Apvienojot senču tradīcijas ar Latvijas pirmatnīgās dabas burvību, arī šogad Gaujas Nacionālais parks piedāvā daudzveidīgus pasākumus.
EnterGauja
Galēnu muižas parks pavasarī aicina apmeklētājus iegrimt mierpilnā dabas un mākslas saspēlē.
Preiļu novada TIC
Visas dienas garumā svētku programmas centrā būs deja – no viduslaikiem līdz mūsdienām, īpaši izceļot dejas, kas bija populāras 18. gadsimtā.
Bauskas TIC
Pelēču ezera purva dabas izziņas taka pavasarī aicina apmeklētājus iepazīt unikālu purva ainavu un daudzveidīgu augu un dzīvnieku pasauli.
Preiļu novada TIC
Dodoties brīvdienu maršrutā, iespējams iepazīt dabu, kultūru, vēsturi un cilvēkus pierobežā!
Bauskas TIC
Rundāles pils muzeja direktora un gleznotāja Imanta Lancmaņa līdz šim vērienīgākā personālizstāde “Imants Lancmanis. GLEZNAS”.
Bauskas TIC
Gaujas Nacionālajā parkā: no dabas ieskautiem kempingiem līdz brīvdienu mājām, no elegantām viesnīcām līdz karaliskām pilīm, muižām
EnterGauja
Šajā maršrutā ikvienam ir iespēja iepazīt gan senatnīgus parkus, gan baudīt mākslas un kultūras piedzīvojumus, kā arī aktīvi pavadīt laiku dabā.
Bauskas TIC
Katru ceturtdienu plkst.19.00 Hercoga terasē dzīvās mūzikas koncerti. Rezervē galdiņu pa tel.29106538! Piedāvājumā arī svaigas austeres!
EUR 15 | Hercogs Mārupe
Izcilās latviešu vijolnieces Vinetas Sareikas un franču pianistes Amandīnes Savarī (Amandine Savary) kamermūzikas koncerts Mazajā Mežotnes pilī.
Bauskas TIC
21.jūnijā 21:00 Saulgriežu ielīgošana tradicionālajā pasākumā “π-dzīdam” Upītē, Balvu novadā.
Balvu TIC
Abavas senlejas dabas parkā, sprigani un lecīgi kopā izbaudītu šī gada visgarāko dienu, bet novakarē kopīgu veiktu Uguns aizdegšanas rituālu.
Tukuma TIC
Izbaudi siltās dienas pastaigājoties Preiļu muižas kompleksa un parka plašajā teritorijā. Viss zied un zaļo!
Preiļu novada TIC
Šogad Latvijas skolas somas programmas ietvaros Preiļu novadā pieejami 19 dažādi izzinoši un aizraujoši piedāvājumi!
Preiļu novada TIC
Tukuma novads aicina ikvienu uz aizraujošiem pirmssvētku pasākumiem, kas ienesīs īstu svētku noskaņu.
Tukuma TIC
Šogad “Peoniju ziedu parāde” būs īsti svētki!Atzīmējot 50 gadu jubileju, arborētums katru JŪNIJA sestdienu un svētdienu viesus iepriecinās ar koncertiem.
Madonas TIC
Mūzika, meditācija un vasaras noskaņa 15. jūnijā pl. 12.00 Jaunmoku pils aicina uz īpašu dienu, kurā savijas daba, gongu meditācija un Kārļa Kazāka mūzika!
Jaunmoku pils
Preiļu muižas komplekss un parks– lielākais pilsētvides ainavu parks Latvijā, kurš apbur ne vien ar savu romantisko veidolu, bet arī arhitektūras pērlēm.
Preiļu novada TIC
Aicinām - ceturtdien, 12. jūnijā no plkst. 14.00 līdz 19.00, garšu ballīte Āgenskalna tirgū!
Lauku Ceļotājs
Salmeja ezera skatu tornis pavasarī vilina apmeklētājus ar elpu aizraujošu ainavu un dabas plaukstošo skaistumu.
Preiļu novada TIC