1500 m distance izturībai un ātrumam, 800 m – taktiskais skrējiens

Roberts Aleksis Glazers | 2023.09.06

Skrējiens stadionā, kross mežainā apvidū, 5 km distance pilsētā vai skrējiens ar kamanu suņiem dažādos gadalaikos – katrs no šiem skrējieniem ir īpašs un interesants. 1500 m distance ir izturības un ātruma apvienojuma pārbaude, savukārt, lai pretendētu uz uzvaru 800 m, ar ātrumu vien būs par maz, nepieciešams arī taktiski un gudri izplānot šo, šķietami īso, distanci. Par to vairāk Eiropas Tālmācības vidusskolas audzēknis Roberts Aleksis Glazers.

Desmitkārtējais Latvijas čempions

Manā kontā šobrīd ir desmit Latvijas čempiona titulu gan stadionā, gan krosā, kā arī jau pieci Baltijas čempiona tituli un daudzi personīgie rekordi. Esmu arī taku skriešanas seriālu daudzkārtējs uzvarētājs un savulaik iemēģināju spēkus gan skriešanā ar kamanu suņiem jeb kanikrosā, gan kamanu braukšanā ziemā.

Mācības un sports ir savienojams

Trenējos sporta klubā “Ašais”, savienojot treniņus un mācības skolā. Līdz 9. klasei mācījos parastajā skolā, tomēr, jo vairāk vēlējos iegrimt skriešanas pasaulē, jo vairāk sapratu, ka jāmeklē kāds risinājums, lai ērti savienotu mācības un sportu, tāpēc izvēlējos tālmācību. Sākotnēji biju satraukts, vai un kā izdosies visu savienot, taču jau pavisam drīz sapratu, ka tas izdodas. Arī vecāki atbalstīja mani, jo zina, ka šobrīd sports ir visa mana dzīve.

Aizstāvēt titulu Tallinā, cīņa par krosa čempionu

Lielāko daļu savas ikdienas veltu skriešanai, taču rīta cēlieni, kamēr prāts ir svaigs, tiek atvēlēti mācībām. Pēc tam dodos skriet, trenējos, bet vakarā paliek arī vēl brīvais laiks, kad atpūsties. Šobrīd nevaru iedomāties citādāku dienas kārtību, turklāt, aktīvi piedalos dažādās treniņnometnēs un sacensībās. Jau septembrī došos uz Tallinu – pērn izcīnīju uzvaru 5 km skrējienā un šogad esmu apņēmības pilns nosargāt savu titulu. Turklāt rudenī jāaizstāv arī junioru čempiona tituls vieglatlētikas krosā un jānokārto vēl kāds nepadarīts darbiņš – jāizcīna Baltijas junioru krosa čempiona tituls. Šis man pietrūkst pilnam komplektam!

Stadionā var attīstīt maksimālo ātrumu

Esmu guvis panākumus gan skrienot 1500 m distanci stadionā un telpās, gan 1000 m distancē telpās un stadionā, gan 800 m distancē. Katrai no distancēm ir savas priekšrocības, tāpēc grūti pateikt, kura ir mīļāka – 1500 m ir stāsts par ātrumu un izturību, bet 800 m lielāka nozīme jau ir tam, cik taktiski un rūpīgi esi izplānojis savu skrējienu. Runājot par skriešanas apstākļiem, šobrīd dodu priekšroku stadionam, jo tajā var attīstīt maksimālu ātrumu, taču vienlaikus jāsaka, ka rudens ir ideāls gadalaiks arī garākām distancēm meža apvidū, krosā pa pļavu vai pilsētā.

Pēc skolas – militārā dzīve un sports

Sportā ir daudz tuvāku un tālāko mērķu, kurus vēlos sasniegt, bet, runājot par mācībām, jāsaka, ka pēc 12. klases absolvēšanas vēlos apvienot militāro dzīvi ar sportu. Un tad jau redzēs, ko dzīve “liks priekšā”. Bet sports, nešaubīgi, paliks prioritāte!

Jauni personīgie rekordi

Šobrīd esmu ļoti iegrimis sportā, aktīvi piedaloties sacensībās, taču lielākā sacensība patiesībā ir pašam ar sevi, tāpēc vislielāko gandarījumu sniedz sevis pārspēšana jeb jauni personīgie rekordi. Šogad pirmo reizi pieveicu 1500 m distanci meistarkandidāta ātrumā – 3:52,95, taču negrasos pie tā apstāties. Turpināšu izaicināt sevi gan skriešanā, gan mācībās, nesot Latvijas vārdu pasaulē.

Avots: Eiropasskola.lv


celojumubode - 3891
Tūrisma jaunums “Meitene Mellene MADONĀ

Tūrisma jaunums “Meitene Mellene MADONĀ"

Gaidot vasaru, klajā nācis netradicionāls Madonas novada tūrisma ceļvedis. Tas informē par ceļošanas iespējām ģimenēm ar bērniem, skolu klasēm un nometņu grupām

Madonas TIC

Ceturtdienas koncerti pie IGO

Ceturtdienas koncerti pie IGO "Ceplī"

Ieplāno īpašu ceturtdienu Igo mūzikas un mākslas centrā "Ceplis" jau no 15.maija!

Zemgales Tūrisma asociācija

Vislatvijas zirgu parāde Balvos

Vislatvijas zirgu parāde Balvos

17.maijā Balvu pilsētā norisināsies viena no neparastākajām un aizraujošākajām parādēm Latvijā – Vislatvijas zirgu parāde.

Balvu TIC

Ar vilcienu uz Gulbeni

Ar vilcienu uz Gulbeni

Brauc ar vilcienu uz Gulbeni un baudi īpašu ekskursiju!

Gulbenes novada TIC

Aveņu SPA kūre - viesnīca Ezeri, Siguldā

Aveņu SPA kūre - viesnīca Ezeri, Siguldā

1 nakts 2 personām standarta numurā, brokastis, SPA atpūtas programma

EUR 250 | Estravel Latvia

Carnival Youth koncerts

Carnival Youth koncerts

10. maijā plkst. 18.00 Jaunmoku pils parkā izskanēs grupas Carnival Youth koncerts brīvdabas atmosfērā.

Jaunmoku pils

Grupas

Grupas "Jumprava" koncerts Ozolājos

Uz skatuves ar enerģisku un neaizmirstamu lielkoncertu kāps leģendārā grupa "Jumprava", dāvinot klausītājiem savu spilgtākās mūzikas skanējumu.

Tukuma TIC

"Tuvā tālumā" izstāde galerijā "Mans's"

Galerijā «Mans's» atklāta divu savdabīgu mākslinieku – Kalvja Zutera un Zanes Lūses – personālizstādes, kam dots kopējais nosaukums «Tuvā tālumā».

Jēkabpils novada TIC

Karogu brauciens Tukumā

Karogu brauciens Tukumā

11. maijā visā Latvijā norisināsies "Latvijas karogu brauciens", un mēs aicinām Tevi pievienoties braucienam Tukumā! Būs bufete,koncerts un kopā būšana.

Tukuma TIC

Sama modināšanas svētki Koknesē

Sama modināšanas svētki Koknesē

16. un 17. maijā Koknesē ar dažādām aktivitātēm tiks atklāta aktīvā tūrisma sezona ‒ norisināsies tradicionālie Sama modināšanas svētki.

Aizkraukles novada TIC

Ģimenes festivāls

Ģimenes festivāls "No viena zara"

Festivālā būs gaidītas ģimenes ar bērniem, kurām piedāvās piedalīties dažādās radošajās darbnīcās. Būs pieejams garšaugu dārzs, lielās spēles un ziepju burbuļi.

Tukuma TIC

Atklāj Zemgales tāluma vitamīnu!

Atklāj Zemgales tāluma vitamīnu!

Iepazīsti Bauskas novadu no skatu torņu augstumiem!

Bauskas TIC

Nakts pirms Muzeju nakts Gulbenē

Nakts pirms Muzeju nakts Gulbenē

16.maijā no plkst. 19:00 līdz 24:00 ikviens aicināts izzināt Gulbenes dzelzceļa mezgla vēstures stāstus pasākumā “Nakts pirms Muzeju nakts– mūsu vērtību stāsti"

Gulbenes novada TIC

Muzeju un baznīcu nakts Jēkabpils novadā

Muzeju un baznīcu nakts Jēkabpils novadā

Šogad vienā datumā, 17. maijā, apvienojas divi lieli kultūras notikumi - Starptaustikā Muzeju nakts un Baznīcu nakts.

Jēkabpils novada TIC

Labdarības festivāls

Labdarības festivāls "Būsim kopā"

Pasākumā būs daudzveidīgas aktivitātes, meistarklases, sporta spēles, lielformāta atrakcijas, mājražotāju tirdziņš un labdarības koncerts.

Bauskas TIC

Katrīna Dimanta Ceplī

Katrīna Dimanta Ceplī

Ieplāno īpašu ceturtdienu Igo mūzikas un mākslas centrā "Ceplis" 22.maija!

Zemgales Tūrisma asociācija

Jūrtakas Konference un Pārgājiens!

Jūrtakas Konference un Pārgājiens!

Aicinām piedalīties Baltijas Pārgājienu Tūrisma Konferencē un kopīgā pārgājienā šī gada 23. -24. maijā, Apšuciemā.

Lauku Ceļotājs

Skolēnu pavasaris Madonā-Cesvainē

Skolēnu pavasaris Madonā-Cesvainē

Skolēnu iemīļotākās dienas gadā ir tās, kurās klase dodas izbraukumā. Gaidīsim pavasara piedzīvojumā maršrutā Madona – Cesvaine!

Madonas TIC

Uzplauksti pļavā - Sievišķības svētki

Uzplauksti pļavā - Sievišķības svētki

kopā būšanas, tīklošanās, rituālu, garšas un foto piedzīvojumu diena Antiņciemā kopā ar Sanitu Matuli.

Tukuma TIC

KONCERTS | Inita Āboliņa

KONCERTS | Inita Āboliņa

Akustiskais koncerts - īsta skanējuma baudījums, kas piederas lauku sētai.

Tukuma TIC

BalticTravelnews.com
+371 26551169
[email protected] -