Jānis Pēteris Bērziņš | 2023.05.25
Katru lidojuma stundu cilvēka organisms zaudē apmēram 200 gramus šķidruma, tādēļ ir nepieciešams to kompensēt, izdzerot vismaz 0,25 litrus ūdens reizi stundā, vēsta izdevums “The Sun”, atsaucoties uz ekspertu teikto.
Lidojuma laikā ieteicams lietot ūdeni, kas ir ļoti svarīgi kopējam veselības stāvoklim, asinsritei un gremošanas sistēmai. Ūdens stimulē zarnu trakta darbību un dabiskā veidā izfiltrēt lieko nātriju.
Toties aizraušanās ar alkoholiskajiem dzērieniem lidojuma laikā nav ieteicama, jo tā var izprovocēt diareju, ietekmēt cukura koncentrāciju asinīs un izsaukt vēlmi ēst kaut ko saldu, treknu vai sāļu. Ja tomēr no alkohola ceļotājs nu nekādi nespēj atturēties lidojuma laikā, tad vismaz jāmēģina iztikt bez gāzētajiem dzērieniem – piemēram, prosecco, dzirkstošā vīna vai limonādes kā uzdzerama, kas var novest pie vērā ņemamas vēdera uzpūšanās.
Kodolraķešu bāzi Zeltiņos, ekskursijas laikā izzināsiet, kur tika montētas kodolgalviņas un kā transportētas un citus interesanti faktus.
EUR 2.00 | Alūksnes TIC
7 naktis izvēlētajā viesnīcā, transfēri, brokastis un īpašais piedāvājums // 01.11.2023. – 31.03.2024.
EUR 858 | Estravel Latvia
Siltie salas dienvidi, kur visu gadu ir saulains laiks, sulīga tropu veģetācija ziemeļos un krāsainas, plašas pludmales, ko klāj vulkāniskās smiltis
EUR 909.00 | Latvia Tours
Tuvie Austrumi, ASV, Āzija un Āfrika - izmantojiet iespēju iegādāties aviobiļetes par samazinātām cenām. Novērtējiet Turkish Airlines servisu.
EUR 179 | SKY24.LV
Izbaudi piedzīvojumus! Liepājā ir daudz iespēju aktīvai atpūtai, atliek vien izvēlēties sev tīkamāko.
Liepājas reģiona TIB
Akaba, Eilata, Ammāna un Nāves jūra // 7 naktis // lidojumi, transfēri un izvēlētā ēdināšanas programma
EUR 996 | Estravel Latvia
13. oktobrī turpinām tradīciju un svinam Sunny Night jeb gada grandiozāko izpārdošanu. Izmanto iespēju iegādāties unikālus piedāvājumus par patīkamu cenu!
Baltic Beach Hotel & SPA
Tagad vēl vieglāk! Seko līdzi jaunākajām aktualitātēm vai jaunumiem Rēzeknes tūrisma jaunajā mājaslapā!
Rēzeknes pilsētas TIC
2 naktis viesnīcā, 2 personām, brokastis un vakariņas, spa un atpūtas piedāvājums
EUR 320 | Estravel Latvia
Lidojums no Rīgas, transfēri un 7 naktis viesnīcā ar izvēlēto ēdināšanas programmu
EUR 845 | Estravel Latvia
Dzejas dienu izElpas noskaņās, 5.oktobrī plkst.18:00, Strenču pilsētas bibliotēkā aicinām uz tikšanos ar Armandu Puči!
Valmieras TIC
Augšdaugavas novada pašvaldības iestāde “TAKA” piedāvā dažas idejas, kur baudīt dabu Augšdaugavas novadā.
TAKA
5. oktobrī plkst. 19.00 Trikātas Kultūras namā notiks koncerts, kurā uzstāsies aktrise Dita Lūriņa, komponists Jānis Strazds un ģitārists Māris Kupčs.
EUR 5 | Valmieras TIC
Baudiet ar ģimeni pavadīto laiku un iepieciniet bērnus: ūdens atrtakcijas, zinātnes centrs AHHAA, Ledus laikmeta parks un citas izklaides iespējias
EUR 121 | Estravel Latvia
Ekspedīcijas un klasiskie kruīzi // Unikāli maršruti // augstākās klases apkalpošana //
EUR 3650 | Estravel Latvia
Ekskursiju tūre ar lidojumu no Rīgas // 8 naktis viesnīcās, transfēri un aizraujoša ceļojumu programma
EUR 4043 | Estravel Latvia
30. septembrī no plkst. 10.00 Valmieras Viestura vidusskolā notiks Mamanet dienas nometne un dažādas sportiskas un izglītojošas aktivitātes visai ģimenei.
Valmieras TIC
Šā gada rudenī skatītājus sagaida šovi ar jauniem un pārsteidzošiem trikiem, kas Baltijas valstīs vēl līdz šim nav redzēti, 27. oktobrī šovs Valmierā.
Valmieras TIC
Izbaudiet Zelta rudeni Siguldā un atpūtu viesnīcā Eseri SPA // nakšņošana, brokastis un piedāvājums relaksācijai
EUR 100 | Estravel Latvia