Ēteriskā eļļa ikdienā

Ēteriskās eļļas ir augu izvilkumi, jeb augu esences spēcīgā kombinācijā. Ēteriskās eļļas uz cilvēku iedarbojas dažādi, gan fiziski uz ķermeni, gan arī uz smadzeņu pusi, kura atbild par emocijām. Dažas eļļas ir stimulējošas, dažas relaksējošas. Ēteriskās eļļas var izmantot visdažādākajiem mērķiem, kā arī katram mājās vajadzētu savu “dabas aptieciņu”.

Kā izmantot ēteriskās eļļas?
Ēteriskās eļļas var uzklāt uz ķermeņa, kas palīdz dažādu slimību un fiziskā diskomforta gadījumā. Jāvērš uzmanība, ka lielu daļu ēterisko eļļu ir jāsajauc ar bāzes eļļām, lai neradītu ādas kairinājumu.

Dažas idejas kā izmantot dažādas ēteriskās eļļas :
1. Galvassāpēm - ar bāzes eļļu sajaukta piparmētras ēteriskā eļļa, uzklāta uz deņiņiem.
2. Asins cirkulācijai - ar bāzes eļļu sajaukta greipfrūtu ēteriskā eļļa un piparmētru ēteriskā eļļa, var lietot kopā vai atsevišķi.
3. Zobu balināšana - var piepilināt 2 pilienus apelsīna ēteriskās eļļas zobu pastai.
4. Ādas attīrīšanai - var pievienot 1-2 pilienus citrona ēteriskās eļļas sejas, vai ķermeņa skrubim.
Kompreses
1. Sasitumiem un zilumiem - vīraka ēteriskā eļļa, lavandas ēteriskā eļļa, rozmarīna ēteriskā eļļa, eļļas paātrina zilumu sadzīšanu, var lietot kopā vai atsevišķi.
2. Mēnešreižu sāpēm - lavandas ēteriskā eļļa, kanēļa ēteriskā eļļa, rožu ēteriskā eļļa, krustnagliņu ēteriskā eļļa, šīs eļļas samazina spazmas, harmonizē, silda un noņem sāpes, var lietot kopā vai atsevišķi.
3. Muskuļu sāpēm - rozmarīna ēteriskā eļļa, krustnagliņu ēteriskā eļļa, piparmētru ēteriskā eļļa, atslābina, stimulē muskuļu atjaunošanos, var lietot kopā vai atsevišķi.
4. Ādas izsitumiem - tējas koka ēteriskā eļļa, lavandas ēteriskā eļļa, iedarbojas antibakteriāli, iznīcina dažāda tipa sēnītes un noņem apsārtumu, var lietot kopā vai atsevišķi.
5. Kukaiņu kodumi - 3 līdz 4 pilieni lavandas ēteriskās eļļas ar 1 līdz 3 pilieniem eikalipta ēteriskās eļļas, tas noņem apsārtumu un veicina kodumu dzīšanu.
6. Klepus - lavandas ēteriskā eļļa, citrona ēteriskā eļļa, vīraka ēteriskā eļļa, piparmētru ēteriskā eļļa, eikalipta ēteriskā eļļa - kompresi jātur uz krūškurvja, eļļas remdē klepu un vienlaikus sniedz arī inhalācijas efektu, var lietot kopā vai atsevišķi.


Avots: azeta.lv


celojumubode - 3749
Pašdarbnieku svētki “Kopā roku rokā”

Pašdarbnieku svētki “Kopā roku rokā”

4. februārī plkst. 18.00 Valmieras Kultūras centrā notiks Pašdarbnieku svētki “Kopā roku rokā”. SKoncertā piedalīsies visi mākslinieciskās pašdarbības kolektīvi

Valmieras TIC

Latvian Blues Band Duo koncerts

Latvian Blues Band Duo koncerts

18. februārī plkst. 18:00 restorāna “Akustika” koncertzālē norisināsies “Latvian Blues Band Duo” koncerts.

EUR 25 | Valmieras TIC

Liepājas teātrī top iestudējums „Kaija”

Liepājas teātrī top iestudējums „Kaija”

Liepājas teātrī galvenā režisora Dmitrija Petrenko vadībā top iestudējums „Kaija”. Pirmizrādi iestudējums piedzīvos 11. februārī.

Liepājas reģiona TIB

Denisa Paškeviča koncerts

Denisa Paškeviča koncerts "Akustikā"

25.februārī plkst. 18:00 restorāna “Akustika” koncertzālē norisināsies Denisa Paškeviča akustikais koncerts.

EUR 25 | Valmieras TIC

Aijas Vītoliņas koncerts

Aijas Vītoliņas koncerts "Akustikā"

26. februārī plkst. 18:00 restorāna “Akustika” koncertzālē norisināsies Aijas Vītoliņas kocerts “No Buenosairesas līdz Parīzei”.

EUR 25 | Valmieras TIC

Mārča Auziņa koncerts

Mārča Auziņa koncerts "Akustikā"

14. februārī plkst. 18:00 restorāna “Akustika” koncertzālē norisināsies Mārča Auziņa akustikais koncerts.

EUR 25 | Valmieras TIC

Vesels ēdis pie Šefa Ilūkstē!

Vesels ēdis pie Šefa Ilūkstē!

Ilūkstē durvis nupat vērusi ilgi gaidītā kafejnīca “Šefa uzkodas”, kur patīkamā un sirsnīgā gaisotnē viesi beidzot var ieturēt gardu maltīti!

TAKA

Pārcelts

Pārcelts "Rally Aluksne" pasākums

“Rally Alūksne 2023” PĀRCELTS uz 24./25.februāri. Lēmums pieņemts organizatoru komandai sadarbībā ar sportistiem, treneriem.

EUR 15.00 | Alūksnes TIC

Slēpošanas bāze

Slēpošanas bāze "Egļukalns" aicina!

Katru ziemu Augšdaugavas novada slēpošanas un snovbordinga paradīze – slēpošanas bāze “Egļukalns” piedāvā izklaidēties trīs trasēs...

TAKA

Karnevāls bērniem “Pasaku valstība”

Karnevāls bērniem “Pasaku valstība”

5. februārī plkst. 12.00 Strenču Kultūras centrā norisināsies jau 26. bērnu karnevāls ‘’PASAKU VALSTĪBĀ’’.

Valmieras TIC

Liepāja-Eiropas kultūras galvaspilsēta2027

Liepāja-Eiropas kultūras galvaspilsēta2027

Liepājas valstspilsētas pašvaldība parakstīja nodomu protokolu ar projekta “Eiropas kultūras galvaspilsēta 2027” pieteikuma programmas partneriem.

Liepājas reģiona TIB

BALTTOUR nāk pie Jums!

BALTTOUR nāk pie Jums!

🔥NENOKAVĒ! No 30.01. līdz 5.02. papildu atlaides un izdevīgi piedāvājumi ceļojumiem! Viskarstākie piedāvājumi čarterceļojumiem ir gaidāmi 3.-4.-5.februārī!

EUR 355 | Latvia Tours

Viesnīca ar akvaparku - Tervise Paradiis

Viesnīca ar akvaparku - Tervise Paradiis

Ziema ir labākais laiks Ūdens priekiem atrakciju parkā!! Tikai līdz 30.03. - piedāvājumi ģimenēm un romantiskai atpūtai. Pērnava gaida Jūs!

EUR 144 | Estravel Latvia

BALTTOUR nāk pie Jums!

BALTTOUR nāk pie Jums!

🔥NENOKAVĒ! No 30.01. līdz 5.02. papildu atlaides un izdevīgi piedāvājumi ceļojumiem! Viskarstākie piedāvājumi čarterceļojumiem ir gaidāmi 3.-4.-5.februārī!

EUR 345.00 | Latvia Tours

Raimonda Paula koncertprogramma Valmierā

Raimonda Paula koncertprogramma Valmierā

12. februārī plkst. 16.00 Valmieras Kultūras centrā ar koncertprogrammu “Atkal no jauna” viesosies maestro Raimonds Pauls, soliste Paula Saija un mūziķi.

Valmieras TIC

Pasaules čempionāta florbolā sievietēm

Pasaules čempionāta florbolā sievietēm

No 30. janvāra līdz 4. februārim Kocēnu Sporta namā notiks pasaules čempionāta florbolā sievietēm kvalifikācijas turnīrs.

Valmieras TIC

Pavasara brīvdienas ISLANDĒ!

Pavasara brīvdienas ISLANDĒ!

Vulkāni, zemestrīces, geizeri, ģeotermālie avoti un dažviet redzamā „mēness ainava” valdzina pat lielāko daļu pasaules valstis apceļojušos tūristus.

EUR 799 | Latvia Tours

Starptautiskais zvaigžņu festivāls

Starptautiskais zvaigžņu festivāls

No 25. februāra līdz 11. martam Liepājas Simfoniskais orķestris aicinās klausītājus uz Liepājas Starptautisko zvaigžņu festivāla spilgtajiem koncertiem.

Liepājas reģiona TIB

20% atlaide auto nomai Slovēnijā

20% atlaide auto nomai Slovēnijā

PLANICA 2023 Atbalsti savus iecienītākos sportistus un iepazīsti skaisto Slovēniju — mazu valsti Eiropas vidū ar lielu sirdi!

Europcar

Shipsea solokoncerts “Siltā gaismā”

Shipsea solokoncerts “Siltā gaismā”

17.februārī plkst. 19.00 Valmieras Kultūras centrā izskanēs Shipsea solokoncerts “Siltā gaismā”.

EUR 18 | Valmieras TIC

BalticTravelnews.com
+371 26551169
[email protected] -