Inese Krūmiņa | 2021.10.29
Tūroperatora “Travel Art LV” valdes priekšsēdētāja nesen atgriezās no ceļojuma uz Ēģipti – pirmo reizi ilggadējā tūrisma speciālista karjerā viņa izmantoja atpūtas braucienu siltumā pie jūras, turklāt ar bērniem. Pandēmijas laikā Inese Krūmiņa pamanījās arī iegūt vēl vienu izglītību, un tagad viņa ir arī uztura speciāliste. Travelnews.lv lūdza viņu izvērtēt “all inclusive” viesnīcu ēdienu piedāvājumu, izvērtējot to tieši no uztura speciālistes viedokļa.
Pirmkārt - ja jums ir sabalansēts un pilnvērtīgs uzturs ikdienā, pietiekami fiziskās aktivitātes, tad nevajag sevi vainot, ja ceļojuma laikā ir atkāpes no šīs normas.
Šī gada 12. maijā visi tiek laipni aicināti piedalīties ikgadējā Tūrisma triatlonā, kurš šogad pirmo reizi norisināsies Višķos.
TAKA
No otras puses - viesnīcā, kurā mēs bijām, bija tiešām grūti atrast un piemeklēt no “all inclusive” klāsta sabalansētas, pilnvērtīgas un veselīgas maltītes. Grūti, bet ne neiespējami. Lai gan tad man katra ēdienreize laikam būtu identiska iepriekšējai! Tiesa - es mazos nebakstīju un ļāvu viņiem ēst to, ko sirds kāro, cerībā, ka pienāks laiks, kad kartupeļi frī un bulciņas nebūs 'sirds kāro' sarakstā.
Viesnīca bija izveidojusi 'healthy food corner'. Foto no tā labāk nelikšu, jo pelēcīgās krāsas vārītā vistas gaļa un dīvainas konsistences zaļie zirnīši apetīti var nosist katram uz vairākām dienām. Bēdīgi, ka tāds ir priekšstats par veselīgu ēdienu lielā ģimenes viesnīcu ķēdē.
Atgriežoties mājās, pirmā lieta - piepildīt ledusskapi. Ja agrāk pukojos, ka veikalā daudz pusfabrikāti, saldumi, saldināti dzērieni, utml, tad tagad iepirkos ar patiesu baudu - mums ir tik plašs klāsts un iespējas, lai katru maltīti pagatavotu veselīgu, sabalansētu un garšīgu!!!
Ikdienā ģimenē lietojam Zinzino Balance eļļu. Izvēlējos šo, jo uzskatu, ka tai ir labs kvalitātes un cenas līdzsvars. Kā arī pietiekams D vitamīna papildinājums un pievienotā olīveļļa, kas būtiski palielina Omega3 uzsūkšanos organismā. Protams, to lietojām arī ceļojuma laikā! Labprāt atbildēšu uz Taviem jautājumiem par šo eļļu, vai citām. Mans uzskats, ka šis ir uztura bagātinātājs, kas nepieciešams ikdienā lielākai daļai Latvijas iedzīvotāju.
Esat pelnījuši - izbaudīt unikālu pieredzi, augstākās klases apkalpošanu un ņemt no dzīves vairāk! Dažādi Luksus piedāvājumi atpūtai Taizemē. Sviniet dzīvi!
EUR 610 | Estravel Latvia
Pēc jaukā brauciena, tiem, kas Grieķijā vēlas uzturēties ilgāk, iesakām pagarināt savu atpūtu vienā no piedāvātajām Tasas salas viesnīcām.
EUR 1089 | Latvia Tours
ptuveni 30km velo tūre “Zudušais un atklātais Bānīša ceļā” piemērota gan draugu kompānijām, gan ģimenēm ar bērniem. Apļveida brauciens stars pulksten 11:30
Alūksnes TIC
Katru sestdienu un svētdienu plkst. 12.00, gids ar zaļi sarkano Liepājas karodziņu rokās gaidīs pie koncertzāles “Lielais dzintars”.
Liepājas reģiona TIB
Kā par saulainu atpūtu pašā Kosta Blankas sirdī ar baltām smilšu pludmalēm un kristāldzidru jūru? JAAĀ! Tiešie lidojumi no Rīgas uz Alikanti no 31/05 - 30/09
EUR 715 | Atlantic Travel
Lai aktīvi un erudīti atzīmētu Latvijas Republikas Neatkarības atjaunošanas dienu, liepājnieki un pilsētas viesi aicināti pieteikties orientēšanās spēlēm.
Liepājas reģiona TIB
Aprīļa beigas un maijs Tunisijā - laiks SPA un talasoterapijas procedūrām, siltiem saules stariem, pastaigām un ekskursijām!
EUR 295 | Latvia Tours
Izmanto 15% atlaidi savai auto nomai 2024. gada JŪNIJĀ Reunion salā!
Europcar
👉VEIDOJIET POZITĪVA UZŅĒMUMA TĒLU. 👉APBALVOJIET LOJĀLOS KLIENTUS, DARBINIEKUS. 👉MOTIVĒJIET JAUNIEM PANĀKUMIEM. 👉SALIEDĒJIET KOLEKTĪVU, SADARBĪBAS PARTNERUS
Latvia Tours
3. maijā, 22:00 ielūdzam uz SHIPSEA | Jāņa Šipkēvica koncertu balsij, klavierēm un neredzamam korim.
EUR 25 | Valmieras TIC
Vislatvijas Golfa Dienas – atklāj golfa spēles burvību! Aicināts ir ikviens pie mums Jurmala Golf Club & Hotel!
Jurmala Golf Club & Hotel
Jauna izpratne par Luksu - piedzīvojumu ceļojumā Taizemē un Kambodžā // Unikāla pieredze, vairāk iekļautu pakalpojumu // 10% atlaide, rezervējot aprīlī
EUR 2519 | Estravel Latvia
Lidojums no Rīgas, transfēri, 7 naktis 2-3* viesnīcās, puspansija un ekskursiju programma // Kavala - Soloniki - Janica - Meteora - Joana - Delfi - Atēnas -...
EUR 1099 | Estravel Latvia
NORĀDI VĒLMES -> SAŅEM PIEDĀVĀJUMU ČARTERCEĻOJUMAM 30 MIN LAIKĀ MĒS PALĪDZĒSIM SAPŅIEM ĪSTENOTIES! ;)
Latvia Tours
18. maijā, atklājot sezonu, aicinām visus uz garšīgu un smaržīgu Grill ballīti pludmalē. Plašs grilēdienu klāsts, muzikāli priekšnesumi un izklaides bērniem.
Baltic Beach Hotel & SPA
Lidojums no Rīgas, transfēri, 7 naktis 3* viesnīcā, puspansija un ekskursiju programma // 24.05.-31.05.2024. // Vietu skaits ierobežots
EUR 1299 | Estravel Latvia
Aprīļa beigas un maijs Tunisijā - laiks atpūtai spa un talasoterapijai, siltas saules baudīšanai, aizraujošām ekskursijām un pastaigām gar silto jūras krastu.
EUR 295 | Atlantic Travel
Ceļojums piemērots visiem, kurus valdzina krāšņa, masu tūrisma neizpostīta daba un jūtams vietējās kultūras piesitiens.
EUR 369 | Latvia Tours
Krāsu, aromātu un iespaidu pilna - eksotiskā Maroka. Piedzīvojumu ceļojums - no Kasablankas līdz Marakešai // -20% ekskursiju tūrei, rezervējot aprīlī
EUR 559 | Estravel Latvia