Slavenības uzsāk 16 nedēļu gatavošanās programmu startam Rimi Rīgas maratonam

Ar programmu “Mans pirmais maratons”, kas šogad tapusi sadarbībā ar maratona sezonas notikumu centru “Alfa”, tiek atklāta 16 nedēļu atskaite līdz Rimi Rīgas maratonam. Tas ir vispārpieņemts simbolisks atskaites punkts, lai paspētu sagatavoties garākajām distancēm – maratonam un pusmaratonam. “Mans pirmais maratons” programmā šogad piedalās astoņi fiziski un sociāli aktīvi dalībnieki, kuri atspoguļos savu gatavošanās posmu savos sociālajos kontos. Savukārt visus pārējos skrējējus maratona organizatori aicina reģistrēties virtuālā Skriešanas kluba izaicinājumiem “600 km līdz maratonam”, “400 km līdz pusmaratonam” un “200 km līdz 10 km”, kas balstīti treneres un Rio olimpisko spēļu dalībnieces Ilonas Marheles treniņa plānos.

Uzsākot 16 nedēļu atskaiti līdz Rimi Rīgas maratonam, organizatori ir atjaunojuši programmu “Mans pirmais maratons”, kas šogad norisināsies sadarbībā ar maratona sezonas notikumu centru “Alfa”. Programma ļaus astoņiem fiziski un sociāli aktīviem dalībniekiem treneru uzraudzībā sagatavoties Rimi Rīgas maratonam izvēlētajās distancēs.

Programmā “Mans pirmais maratons” startēs LTV laika ziņu vadītājs Toms Bricis, dziedātāja, aktrise un radio Pieci raidījuma vadītāja Marta Grigale, stiliste Žanna Dubska, aktieris Rihards Lepers, apmācību un piedzīvojumu projektu vadītājs Māris Resnis, satura veidotāja Simona Ruska, Best4sporttv žurnālists Niks Gaigalietis un tūrisma jomas pārstāve un aizrautīga frīsbija spēlētāja Linda Gulbe. Toms, Niks un Linda gatavosies maratona distancei, Simona, Marta, Māris un Rihards 21 km distancei un Žanna gatavosies pievarēt 10 km distanci.

Visi astoņi programmas dalībnieki izies slodzes testu un veiks veselības pārbaudi Sporta Laboratorijā, nodos asinsanalīzes Centrālajā laboratorijā, saņems no Sportland Nike ekipējumu un Garmin viedpulksteņus, kā arī citus maratona partneru labumus – gan SIS sporta uzturu, Mēness Aptiekas uztura bagātinātājus un vitamīnus, Rimi labumu grozu un atspirdzinošos dzērienus no Mangaļi. Katram dalībniekam tiks nodrošināts arī viens no diviem programmas treneriem – daudzkārtējais Rimi Rīgas maratona pusmaratona distances rekordists Jānis Višķers un Rio olimpiete Ilona Marhele. Treneri dalībniekiem sastādīs individuālus treniņu plānus un sekos līdzi to veiksmīgai izpildei, kā arī atbalstīs ar padomu. Dalībniekus sagaida arī koptreniņi stadionā reizi divās nedēļās, kuros treneri novērtēs skrējēju progresu. Gatavošanās procesu dalībnieki atspoguļos savos sociālo tīklu kontos.

“TC “Alfa” vienmēr ir atbalstījis aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, savukārt, maratons ir iespēja ikvienam no mums ne tikai izvirzīt un sasniegt jaunus sportiskos mērķus, bet arī veicināt aktīvu dzīvesveidu sabiedrībā un ģimenē. Tādēļ aicinām ikvienu iesaistīties maratona aktivitātēs - sekot līdzi “Mans pirmais maratons” dalībnieku gaitām un arī pašiem aktīvi gatavoties Rimi Rīgas maratonam, piedaloties treniņu izaicinājumos virtuālajā Skriešanas klubā!“ aicina TC “Alfa” vadītāja Liene Apine.

16 nedēļu izaicinājumi virtuālajā Skriešanas klubā

Jau no šīs nedēļas sākuma ikviens skrējējs ir aicināts reģistrēties Rimi Rīgas maratona treniņu izaicinājumiem virtuālajā Skriešanas klubā. “600 km līdz maratonam” ir treniņu programma tiem skrējējiem, kuri gatavojas 42 km distancei, “400 km līdz pusmaratonam” palīdzēs sagatavoties 21 km, savukārt “200 km līdz 10km” ir paredzēta vidējās distances skrējējiem. Visi izaicinājumi ir 16 nedēļu gari līdz pat Rimi Rīgas maratonam, kas šogad norisināsies vasaras izskaņā – 28. un 29. augustā! Izaicinājumos skrējēji atradīs treneres un Rio olimpisko spēļu dalībnieces, Latvijas gargabalnieces Ilonas Marheles treniņu plānus gan pieredzējušiem skrējējiem, gan arī tiem, kuri gatavojas sava prieka pēc. Izaicinājumiem var reģistrēties: www.rimirigamarathonvc.com.

Rimi Rīgas maratons šogad augustā notiks bez masu starta

Rimi Rīgas maratona organizatori atgādina, ka pandēmijas dēļ maratons šogad pārcelts uz vasaras izskaņu – 28. un 29. augustu. Organizatori paredz, ka pulcēšanās ierobežojumi joprojām saglabāsies, tāpēc 31. Rimi Rīgas maratonu plāno rūpīgi bez masu starta ar ierobežotu dalībnieku skaitu, lai tiktu ievēroti visi epidemioloģiskās drošības pasākumi. Reģistrēties Rimi Rīgas maratona 42 km, pusmaratonam, 10 km, 5,5 km un Ģimeņu skrējienam iespējams oficiālajā maratona mājaslapā www.rimirigamarathon.com.

Reģistrācija būs atvērta līdz 15. augustam vai dalībnieku limita sasniegšanai atsevišķās distancēs. Rimi Rīgas maratona organizatori aicina dalībniekus gatavoties maratonam un aktīvi izmantot gan virtuālā Skriešanas kluba treniņu programmu, gan arī izaicinājumus, kuri motivē kustēties ikdienā.

Avots: Rimirigamarathon.com

Turība - 3559
Viesu māja

Viesu māja "Rudzupuķes"

Atrodas senajā un kultūrvēstures tradīcijām bagātajā Latgalē, gleznainās Augšzemes augstienes centrā – Sventē, netālu no dabas parka “Svente”.

TAKA

Līgo Vakariņās Jūras Krastā 23.06.2021

Līgo Vakariņās Jūras Krastā 23.06.2021

Sens tautas ticējums vēsta, ka Līgo naktī atverās debesis. Ja tai brīdī kaut ko vēlas, tas piepildās! Aicinām Līgo vakaru svinēt kopā ar mums, jūras krastā, jo

EUR 27.50 | Baltic Beach Hotel & SPA

Atpūtas komplekss „Saulesstari”

Atpūtas komplekss „Saulesstari”

Atpūtas komplekss „Saulesstari” piedāvā neaizmirstamu atpūtu un aktīvu laika pavadīšanu skaistā vietā Medumu ezera krastā.

TAKA

Silene Resort Spa

Silene Resort Spa

Silene Resort & Spa piedāvā visu nepieciešamo neaizmirstamai atpūtai: dzīvošanu atpūtas namiņos vai labiekārtotos numuros, atslābinošās SPA procedūras...

TAKA

Brīvdienu māja

Brīvdienu māja "Beibuki"

Brīvdienu mājas “Beibuki” atrodas Daugavas krastā, Daugavas loku teritorijā, 14 km attālumā no Daugavpils, Krāslavas virzienā.

TAKA

Večellas Varslavānes tērpu izstāde Cēsīs

Večellas Varslavānes tērpu izstāde Cēsīs

Cēsu muzejs atklāj jaunu izstādi, kas veltīta vienai no ievērojamākām, šarmantākajām un elegantākajām kostīmu māksliniecēm Latvijā Večellai Varslavānei.

Cēsu Kultūras un Tūrisma centrs

Naktsmītne

Naktsmītne "Raiņa māja Berķenelē"

Berķeneles pusmuižā ir iespējams apskatīt dzejniekam Jānim Rainim veltītas ekspozīcijas, dažādas mākslas izstādes, pasūtīt ekskursijas...

TAKA

Cēsu pils komplekss atvērts apmeklētājiem

Cēsu pils komplekss atvērts apmeklētājiem

No 9. jūnija apmeklētājiem atvērts Cēsu pils komplekss - Cēsu muzejs, Cēsu Izstāžu nams, viduslaiku pils un multimediālās ekspozīcijas.

Cēsu Kultūras un Tūrisma centrs

Brīvdienu māja

Brīvdienu māja "Pakrasti"

Liels plašums klusai atpūtai uz pussalas Sventes ezera krastā, dabas parka “Svente teritorijā.

TAKA

Viesnīca Promenade 5*, romantika Liepājā

Viesnīca Promenade 5*, romantika Liepājā

1 nakts 2 personām Junior Suite numurā, brokastis, spa un romantisks cienasts

EUR 179 | Estravel Latvia

Brīvdienu māja

Brīvdienu māja "Meža skuķi"

Ģimenei vai nelielai kompānijai iespēja baudīt dabas burvību, senas Latgales viensētas mieru un saimnieku viesmīlību.

TAKA

Atpūtas bāze

Atpūtas bāze "Virogna"

Ja vēlaties izbaudīt Latgales dabas valdzinājumu un pavadīt jaukus mirkļus rāmā Viragnas ezera krastā, esiet laipni aicināti atpūtas bāzē “Virogna”!

TAKA

Viesnīca Baltvilla 4*. Brīvdienas pie ezer

Viesnīca Baltvilla 4*. Brīvdienas pie ezer

1 nakts 2 personām Standarta klases numurā, brokastis, aktīvās atpūtas iespējas

EUR 80 | Estravel Latvia

Motelis

Motelis "Garden"

“Garden”**** piedāvā elegantus numurus ar skatu uz bērzu birzi, burvīgu dīķi un atpūtas zonu, bezmaksas bezvadu internetu un diennakts reģistratūru.

TAKA

Atpūta Kārļamuižā, ar brokastīm ābeļdārzā

Atpūta Kārļamuižā, ar brokastīm ābeļdārzā

1 nakts 2 personām divvietīgā numurā, brokastis svaigā gaisā

EUR 52 | Estravel Latvia

Cēsis. Dizaina viesnīca Villa Santa

Cēsis. Dizaina viesnīca Villa Santa

1 nakts 2 personām divvietīgā standarta numurā, brokastis

EUR 110 | Estravel Latvia

Pilna Servisa Noma ŠKODA ENYAQ

Pilna Servisa Noma ŠKODA ENYAQ

Elektriskais Škoda Enyaq ir pieejams jau tagad! Saņem Europcar Pilna Servisa Nomas piedāvājumu, iegūsti Škoda Enyaq un izbaudi tā priekšrocības!

EUR 511 | Europcar