Vai Tu zini kā kruīzs ietekmē Tavu veselību?

BalticTravelnews.com/ | 2019.07.23

Vairāki kruīza kuģi piedāvā veselīgu ēdienkarti, pilnībā aprīkotus fitnesa un spa centrus, kā arī plašu izklaides un atpūtas programmu uz kuģa klāja. Turklāt ir vairāki faktori, kuri kruīza laikā var atstāt labu ietekmi uz veselību.

Saule

Liela daļa kruīzu maršrutu piedāvā izbaudīt brīvdienas pasaules saulainākajās vietās. Ir neskaitāmi ieguvumi veselībai, kas rodas saules ietekmē. Saules gaisma palīdz nodrošināt imunitāti, pazemināt asinsspiedienu, labvēlīgi ietekmē noskaņojumu, samazina vēža risku, veicina svara samazināšanos, dziedē ādas bojājumus un spēj pat izārstēt depresiju.

Fitness

Uzlabot savu veselību, izmantojot dažādus fitnesa aktivitāšu piedāvājumus. Uzņem saules enerģiju un vieglās vēja brāzmas uz klāja skrējēju celiņa. Ja laiks nelutina, tad ir iespēja izbaudīt laiku fitnesa centrā, kur bieži norisinās dažādas fitnesa nodarbības, piemēram, joga un pilates. Pēc treniņa muskuļu atslābināšanai un asins cirkulācijai lieliski noderēs peldbaseini, kas ir aprīkoti ar dažāda stipruma strūklām.

Miers

Kruīzs piedāvā ceļojumu, kurš ir burtiski izplānots Tavā vietā, tādējādi pasargājot no lieka stresa un problēmām, kas varētu rasties plānojot brīvdienas. Tikai jāsapako ceļojuma somas un jādodas baudīt sauli un lieliskos kruīza piedāvājumus.

Ģimene

Ģimenes saikņu stiprināšana ir pat nepieciešamība veselībai. Protams, ka nav runa par kopīgu TV skatīšanos, bet kvalitatīvu laika pavadīšanu un komunikāciju vienam ar otru. Kruīza programmas piedāvā atpūtas iespējas ik vienam ģimenes loceklim – gan katram personīgi, gan visiem kopā.

Sālsūdens

Neatkarīgi vai kuģo ar kruīza kuģi vai esi devies piekrastes ekskursijā, agrāk vai vēlāk nāksies saskarties ar sālsūdeni. Tas sniedz vairākus ieguvumus veselībai – tas uzlabo ādas veselību, ļauj uzlabot elpceļu veselību, pat atbrīvot matus no blaugznām.

Avots: BalticTravelnews.com/foxnews.com



Labākā ceļojuma daļa: apstāšanās Stambulā!

Labākā ceļojuma daļa: apstāšanās Stambulā!

Stambula ir pasakaina metropole, kas savieno Eiropu un Āziju ar elpu aizraujošu arhitektūru, mazām kafejnīcām un vēsturiskiem notikumiem.

Turkish Airlines

Melleņu vakars ar Raimondu Ozolu

Melleņu vakars ar Raimondu Ozolu

Lielisks vakars, kurā savīsies izsmalcināta mūzika, lieliska kompānija un vēsturiskās Liepupes muižas burvīgā atmosfēra. [email protected]

EUR 50 | Liepupes muiža

Bebrenes muižas parks

Bebrenes muižas parks

Bebrenes muižas parks ir izcils dārzu un parku mākslas piemineklis, viens no vizuāli izteiksmīgākajiem ainavu parkiem Latvijā, tā platība 7,9 hektāri.

TAKA

Portugāle! Cena sākot no 429 eur!

Portugāle! Cena sākot no 429 eur!

EUR 429 | Itaka Latvia

Ātrākais veids kā tikt ziņu jaunumos!

Ātrākais veids kā tikt ziņu jaunumos!

Tikai 24 stundu laikā par 130 eiro + PVN ir iespējams nokļūt tūrisma ziņu portāla Travelnews.lv un BalticTravelnews.com ziņu lentā.

TurismaBizness.lv

2025. gada UEC Eiropas BMX čempionāts

2025. gada UEC Eiropas BMX čempionāts

Šajā vasarā Latvijas BMX galvaspilsēta atkal nonāks Eiropas uzmanības centrā — no 10. līdz 13. jūlijam Valmiera uzņems 2025. gada Eiropas BMX čempionātu.

Valmieras novada Tūrisma pārvalde

Ekskursijas visā pasaulē

Ekskursijas visā pasaulē

Idejas saturīgai laika pavadīšanai! Iegāde jebkurā brīdī! Ceļojuma anulācijas iespējas līdz 24 h pirms aktivitātes! Garantija!

EUR 9 | Estravel Latvia

Dubaija! Cena sākot no 529 eur!

Dubaija! Cena sākot no 529 eur!

EUR 529 | Itaka Latvia

Kopenhāgena! Cena no 479 eur!

Kopenhāgena! Cena no 479 eur!

EUR 479 | Itaka Latvia

JAUNUMS - Toskāna,cena no 579 eur!

JAUNUMS - Toskāna,cena no 579 eur!

Toskāna valdzina ar viļņojošām kalnu ainavām, saulainām vīna dārzu terasēm un šarmantiem viduslaiku ciematiem.

EUR 579 | Itaka Latvia

Vaboles muižas parks

Vaboles muižas parks

Vaboles parks ir veidots kā ainavu jeb angļu stila grāfu Plāteru-Zībergu pusmuižas parks (19. gs.).

TAKA

Vienmēr izpārdots - Muzikālais Bingo

Vienmēr izpārdots - Muzikālais Bingo

Izmēģini arī Tu interaktīvo un izklaidējošo muzikālo bingo! Dziedi līdzi un laimē vērtīgas balvas!

EUR 20 | Baltic Beach Hotel & SPA

Medumu parks un taka

Medumu parks un taka

XX gs. sākumā pie Medumu ezera Sanktpēterburgas botāniskā dārza pārzinis Lackis iekārtoja Medumu parku.

TAKA

Līksnas muižas parks (Līksnas takas)

Līksnas muižas parks (Līksnas takas)

1999. gadā Līksnas parka teritorijā pagasta ļaudis izveidoja atpūtas taku, kura katru gadu tiek paplašināta.

TAKA

 Eiropas Karību šarms Itālijas dienvidos

Eiropas Karību šarms Itālijas dienvidos

Kalabrija ir vieta, kur kalni satiekas ar jūrām, laiks rit lēnāk, un katrs saulriets šķiet kā glezna, ko daba radījusi tikai Tev...

EUR 802 | Latvia Tours

Vidusjūras kruīzi–katra diena jaunā ostā!

Vidusjūras kruīzi–katra diena jaunā ostā!

Izbaudi neaizmirstamu ceļojumu cauri Itālijas, Francijas, Spānijas un Grieķijas piekrastēm – greznība uz kuģa un jauni iespaidi katru dienu!

EUR 589.00 | Latvia Tours

Atpūtas parks “Stalkers”

Atpūtas parks “Stalkers”

Īpaši labiekārtotais parks atrodas gleznainā vietā Daugavas krastā meža ielokā dabas parka “Daugavas loki” teritorijā.

TAKA

Vaidavas vasarā – “Rīgas modes”

Vaidavas vasarā – “Rīgas modes”

10.jūlijā plkst. 19.00 Vaidavā ierodas grupa “Rīgas modes”! Svinēsim vasaru kopā Vaidavā!

EUR 15 | Valmieras novada Tūrisma pārvalde

Ekskluzīva atpūta TURCIJĀ!

Ekskluzīva atpūta TURCIJĀ!

Ultra viss iekļauts. Premium kvalitāte. Bezkopromisa serviss. Sazinies, lai izvēlētos savu ideālo variantu – šī būs atpūta, kuru Tu neaizmirsīsi!

EUR 835.00 | Latvia Tours

Vasaras karstākie datumi aizpildas strauji

Vasaras karstākie datumi aizpildas strauji

Vasaras karstākie datumi aizpildas strauji! Rezervē neaizmirstamu kāzu banketu laicīgi. Rīgas restorāns vecpilsētas vēsturiskajā un darījumu centrā.

Kaļķu vārti

BalticTravelnews.com
+371 26551169
[email protected] -