Vai Tu zini kā kruīzs ietekmē Tavu veselību?

Vairāki kruīza kuģi piedāvā veselīgu ēdienkarti, pilnībā aprīkotus fitnesa un spa centrus, kā arī plašu izklaides un atpūtas programmu uz kuģa klāja. Turklāt ir vairāki faktori, kuri kruīza laikā var atstāt labu ietekmi uz veselību.

Saule

Liela daļa kruīzu maršrutu piedāvā izbaudīt brīvdienas pasaules saulainākajās vietās. Ir neskaitāmi ieguvumi veselībai, kas rodas saules ietekmē. Saules gaisma palīdz nodrošināt imunitāti, pazemināt asinsspiedienu, labvēlīgi ietekmē noskaņojumu, samazina vēža risku, veicina svara samazināšanos, dziedē ādas bojājumus un spēj pat izārstēt depresiju.

Fitness

Uzlabot savu veselību, izmantojot dažādus fitnesa aktivitāšu piedāvājumus. Uzņem saules enerģiju un vieglās vēja brāzmas uz klāja skrējēju celiņa. Ja laiks nelutina, tad ir iespēja izbaudīt laiku fitnesa centrā, kur bieži norisinās dažādas fitnesa nodarbības, piemēram, joga un pilates. Pēc treniņa muskuļu atslābināšanai un asins cirkulācijai lieliski noderēs peldbaseini, kas ir aprīkoti ar dažāda stipruma strūklām.

Miers

Kruīzs piedāvā ceļojumu, kurš ir burtiski izplānots Tavā vietā, tādējādi pasargājot no lieka stresa un problēmām, kas varētu rasties plānojot brīvdienas. Tikai jāsapako ceļojuma somas un jādodas baudīt sauli un lieliskos kruīza piedāvājumus.

Ģimene

Ģimenes saikņu stiprināšana ir pat nepieciešamība veselībai. Protams, ka nav runa par kopīgu TV skatīšanos, bet kvalitatīvu laika pavadīšanu un komunikāciju vienam ar otru. Kruīza programmas piedāvā atpūtas iespējas ik vienam ģimenes loceklim – gan katram personīgi, gan visiem kopā.

Sālsūdens

Neatkarīgi vai kuģo ar kruīza kuģi vai esi devies piekrastes ekskursijā, agrāk vai vēlāk nāksies saskarties ar sālsūdeni. Tas sniedz vairākus ieguvumus veselībai – tas uzlabo ādas veselību, ļauj uzlabot elpceļu veselību, pat atbrīvot matus no blaugznām.

Avots: BalticTravelnews.com/foxnews.com

Turība - 3450
Īsta meiteņu ballīte Latgalē- 26.09.2020

Īsta meiteņu ballīte Latgalē- 26.09.2020

Super piedāvājums, brauciens tikai sievietēm- izbaudīsiet SPA, pasakainu foto sesiju un vīna degustāciju Latgalē, SUPER cena tikai 21 EUR

EUR 21 | Nikos Travel

Ceļojumi uz Kipru 27/09 no 465 € !

Ceļojumi uz Kipru 27/09 no 465 € !

Karstākie piedāvājumi uz Kipru no Viļņas lidostas 27/09 uz nedēļu no 465 € !

EUR 465 | Hot Travel

Nakts peldējums

Nakts peldējums

Šī gada 26.septembrī jau tradicionāli Eiropas Sporta nedēļas ietvaros norisināsies viens no skanīgākajiem un vērienīgākajiem aktīvā dzīves veida pasākumiem - Nakts peldējums, kura ietvaros septiņās Latvijas pilsētās iedz...

Valmieras Tūrisma informācijas centrs

Ekskursijas Hošiminā un pludmales atpūta F

Ekskursijas Hošiminā un pludmales atpūta F

Ekskursijas Hošiminā un pludmales atpūta Fanthieta

EUR 1039 | Antario

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv