Santa Bivbāne | 2019.10.24
Vismaz divu nedēļu ilgs atvaļinājums, iespējams, ir teju katra cilvēka lielākā vēlme. Taču kaut gan atvaļinājums katram sniedz atpūtu un pozitīvas emocijas, nepastāv kāds konkrēts galamērķis, kas derētu visiem atpūtniekiem.
Ceļojuma galamērķi var būt atkarīgi no tā, kāda ir katra cilvēka pasaules uztvere un konkrētā laika posma pārdzīvojumi un emocijas. Piemēram, brīvdienas uz vientuļas salas kādu, kurš nesen piedzīvojis tuva cilvēka zaudējumu, var ietekmēt pilnīgi citādi, kā jaunieti, kurš nolēmis sevi brīvdienu laikā izaicināt.
Reizi gadā Žagare pārtop par Ķiršu galvaspilsetu. Visgaržīgākas ogas, jautrība...pa ceļam apciemosim mūsu iemīļoto objektu-ZS Līcīši
Nikos Travel
Filozofs Alēns de Botons šo ideju izklāsta savā grāmatā "Ceļošanas māksla" (The Art of Travel), kas izdota 2002. gadā, bet vēlreiz publicēta 2015. gadā ar jauniem galamērķiem. De Botons uzskata, ka pasaulei ir nepieciešamas psihoterapeitiskas ceļojumu aģentūras, lai palīdzētu cilvēkiem izprast, ko tieši viņi vēlas no savām brīvdienām. Laikrakstam "The Telegraph" de Botons skaidroja, ka šādas aģentūras palīdzētu izvairīties no garlaicīgām, pludmalē aizvadītām brīvdienām vai romantiskiem braucieniem, kas tikai paspilgtina romantisma trūkumu attiecībās. Īsāk sakot – palīdzētu izvairīties no brīvdienām, kas izgāžas svarīgā, psiholoģiskā veidā.
Kamēr de Botona izklāstītie uzskati un ieteikumi var būt pārāk specifiski, psiholoģe Linda Blēra piekrīt galvenajai domai – atvaļinājums jāizvēlas pēc psiholoģiskā stāvokļa. Nervoziem, stresa pārņemtiem cilvēkiem viņa iesaka doties nevis viena lielā atvaļinājumā reizi gadā, bet gan vairākas reizes gadā doties mazos izbraucienos. Kā arī cilvēkiem ar paaugstinātu satraukuma un nemiera līmeni vajadzētu atgriezties vienos un tajos pašos ceļojuma galamērķos, jo jebkuras pārmaiņas var kļūt par jaunu satraukumu cēloni.
Tajā pašā laikā kādam, kurš pavisam nesen ir aizgājis pensijā, psiholoģe iesaka doties vairāku nedēļu garā atvaļinājumā, jo ir nepieciešamas vismaz trīs nedēļas, lai lauztu ķermeņa ieradumus, piemēram, laiku, kad cilvēks no rīta ceļas.
Savukārt žurnāliste Džūdija Faina, kas raksta par ceļojumiem un koncentrējas tieši uz ceļojumu psiholoģiskajiem un transformējošajiem aspektiem, cilvēkiem ar augstu stresa līmeni iesaka doties kruīzā, kur ir ierobežota piekļuva e-pastam.
Cilvēkiem ar depresiju, žurnāliste iesaka doties atvaļinājumā, kurā iekļautas vieglas fiziskās aktivitātes, piemēram joga vai meditācija. Viņa stāsta, ka nav vienādu ceļojumu, un vienmēr pastāv kāds veids, kā ceļot labāk un brīvdienu laikā sevi arī ārstēt.
"Galu galā ceļojums ir nevis greznība, bet gan vajadzība," skaidro Džūdija, "mūsu dzīvēs trūkst līdzsvara, tāpēc atvaļinājums un ceļojums ir veids, kā piespiest mainīt savu ierasto ritmu un atvērt gan sirdi, gan prātu jaunām lietām. Ceļošana sniedz perspektīvu un ļauj saskatīt lietas citā gaismā."
Šajā vasarā Latvijas BMX galvaspilsēta atkal nonāks Eiropas uzmanības centrā — no 10. līdz 13. jūlijam Valmiera uzņems 2025. gada Eiropas BMX čempionātu.
Valmieras novada Tūrisma pārvalde
Viesnīca ar lielisku atrašanās vietu Rīgas centrā, restorānu «Elements», kafejnīcu un konferenču centru un burvīgu personālu!
Tallink Hotel Riga
No 1. jūnija aicinām visus piedzīvojumu medniekus piedalīties tradicionālajā Valmieras novada tūrisma akcijā “Dārgumu medības”!
Valmieras novada Tūrisma pārvalde
Tikai 24 stundu laikā par 130 eiro + PVN ir iespējams nokļūt tūrisma ziņu portāla Travelnews.lv un BalticTravelnews.com ziņu lentā.
TurismaBizness.lv
COSTA CRUISES nav tikai kruīza kompānija – tā ir leģenda ar vairāk nekā 70 gadu pieredzi, kas savieno klasisku itāļu stilu ar mūsdienu komfortu
Latvia Tours
4.-5. jūlijā, Krāslavas novada Kalniešu pagastā viskija darītavas "De Kriek distillery" teritorijā norisināsies festivāls “IZGARŠO KANTRI Latgalē”!
Krāslavas TIC
Ances dabas mājā 2025.gada 25.jūlijā notiks Latvijas fermentēšanas festivāls. Fermentēšana - mūsu veselības un dzīves kvalitātes atslēga.
EUR 79 | Viesistaba
Vaboles parks ir veidots kā ainavu jeb angļu stila grāfu Plāteru-Zībergu pusmuižas parks (19. gs.).
TAKA
Vasaras karstākie datumi aizpildas strauji! Rezervē neaizmirstamu kāzu banketu laicīgi. Rīgas restorāns vecpilsētas vēsturiskajā un darījumu centrā.
Kaļķu vārti
Rīgas restorāns «Buržujs» ir neliels, mūsdienīgs restorāns-austeru bārs, kurš orientējas uz sezonālu Eiropas virtuvi. Nāciet mūs novērtēt un izbaudīt!
Buržujs
11., 12., 13. jūlijā - Gaiziņkalnā lielākais VELO Gravity MTB festivāls Baltijā!Trīs dienas pilnas adrenalīna, traku sacensību un īstas MTB atmosfēras!
Madonas TIC
Vasara turpinās – neaizmirstama atpūta Turcijā augustā! 🌞 Izbaudi viss iekļauts piedāvājumu! Sūti ziņu, lai uzzinātu vairāk!
EUR 448.00 | Latvia Tours
Vaboles parks ir veidots kā ainavu jeb angļu stila grāfu Plāteru-Zībergu pusmuižas parks (19. gs.).
TAKA
Izbaudi Toskānu, kur katrs mirklis ir kā no gleznas – vīna lauki, smaržīgi cipreses stādi un nesteidzīgas brokastis ar skatu uz dabu...
EUR 579.00 | Latvia Tours - Berga bazārs
Reizi gadā Žagare pārtop par Ķiršu galvaspilsetu. Visgaržīgākas ogas, jautrība...pa ceļam apciemosim mūsu iemīļoto objektu-ZS Līcīši
Nikos Travel
Laiks doties uz outlet ciematu - neatkarīgi no tā, vai lūkojies pēc perfektām kurpēm vai ideālas vasaras kleitas.
ViaJurmala