Redakcijas sadaļu atbalsta

Dīvaini, bet veselībai noderīgi paradumi

Reizēm pasaule var likties ačgārnāka, nekā patiesībā tā ir. Lai tā neliktos, iepazīstinām ar pāris dīvainiem, bet patiesiem veselību un attiecību stimulējošiem paradumiem.

Netīri zobus uzreiz pēc ēšanas

Veselīgu zobu dēļ, netīri zobus uzreiz pēc ēšanas, jo īpaši, ja maltīte bijusi skāba. Skābi produkti – citrusaugļi, sportam paredzētie dzērieni, soda, tomāti var mīkstināt zobu emalju. Līdz zobu tīrīšanai, zobārsti iesaka pagaidīt 30 līdz 60 minūtes.

Vēdera uzpūšanās gadījumā, dzer daudz ūdens

Kad jūtami vēdera uzpūšanās simptomi, gribas nolīst malā un vēl jo vairāk – izvairīties no ēdiena un šķidruma. Šādos gadījumos ārsti iesaka dzert daudz ūdens! Ūdens organismā sajaucas ar šķīstošajām šķiedrvielām, tādēļ mazinās vēdera uzpūšanās.

Diētiskie sodas dzērieni var novest pie aptaukošanās

Pētījumi atklāj, ka pieaugušie, kuri eksperimenta laikā dzēra diētisko sodu ēda ar kalorijām bagātākus ēdienus, nekā tie, kuri dzēra parastās limonādes. Teksasas universitātes pētījums atklāja, ka sodas dzērājiem vidukļa apkārtmērs 10 gadu laikā pieaug par 70% ātrāk, nekā tiem, kuri šādus dzērienus nelieto.

Trenējies, kad esi noguris

Tā vien liekas, ka pēc garas darba dienas, sviedru liešana ir kaitīgākais ar, ko noslēgt vakaru. Patiesībā sports pēc nogurdināšanas dienas, ļaus atklāt jaunu enerģijas līmeni. Sporta laikā un pēc tā mazināsies nogurums un uzlabosies garastāvoklis. Šo faktu apstiprinājis pētījums, kas publicēts sporta un vingrinājumu medicīnas žurnālā.

Ar roku rakstītas zīmītes uzlabo smadzeņu darbspējas

Indiana University pētījums rāda, ka rakstot ar roku, cilvēks uzlabo atmiņas spējas. Savukārt, brīdī, kad tiek izmantotas piezīmju lapiņas, cilvēks vairāk apstrādā un izzina iegūto informāciju. Tas ir tāpat, kā ar semināru materiāliem. Saņemot lapas, students apstrādā un apstiprina iegūto informāciju.

Avots: BalticTravelnews.com/Health.com

Turība - 3361
Delfinarijs un Jūras muzejs- 07.09.2019

Delfinarijs un Jūras muzejs- 07.09.2019

Vasarīgs brauciens uz Delfināriju un Jūras muzeju, brīvdiena visai ģimenei tikai par 21 EUR- 07.09.2019

EUR 21 | Nikos Travel

Ceļojumi uz Grieķiju 01/09 no 374 € !

Ceļojumi uz Grieķiju 01/09 no 374 € !

Karstākie piedāvājumi uz Grieķiju, Krētas salu 01/09 uz nedēļu no 374 € !

EUR 374 | Hot Travel

Izraēla / Garantēts

Izraēla / Garantēts

Izraēla / Garantēts ✈️Garantēti lidojumi katru nedēļu✈️

VRK Travel

17. augustā

17. augustā "Ezera skaņas" Kāla ezerā

Saullēkta sagaidīšana neaizmirstamā mūzikas, gaismas un miglas pavadījumā norisināsies arī šogad, 17. augustā Vestienā, Kāla ezerā. Šoreiz festivālam „Ezera skaņas”, kas sāksies jau pulksten 4.00 no rīta, tiek dots nosau...

Madonas TIC

Piecas Zaļā Raga salas

Piecas Zaļā Raga salas

Kaboverde jeb Zaļā Raga salas atrodas aptuveni 800 km uz rietumiem no Āfrikas kontinenta un vidusceļā starp Portugāli un Brazīliju! Apceļo šo unikālo salu!

EUR 1990 | Jēkaba Ceļojumi

Aviokompānija Alitalia

Aviokompānija Alitalia

Uz saviem lidojumiem aviokompānija Alitalia piedāvā lētas aviobiļetes par zemām cenām.

EUR 169 | Astra Tūre Daugavpils

WizzAir - lētas aviobiļetes

WizzAir - lētas aviobiļetes

WizzAir - lētas aviobiļetes online.

EUR 19 | Astra Tūre / AvioKases.lv

Aeroflot - lētas aviobiļetes

Aeroflot - lētas aviobiļetes

Aeroflot piedāvā lētas aviobiļetes.

EUR 216 | AvioKases.lv

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv