Pētījums: Cilvēkiem, kas ceļas vēlāk, ir lielāks risks agrāk nomirt

Artis Spertāls | 2018.04.17

Ar visai bēdīgu statistiku nācis klajā kāds Lielbritānijā veikts pētījums - cilvēkiem, kas iet gulēt vēlu vakarā un vēlu arī pamostas, ir lielāka iespēja nomirt agrāk nekā cilvēkiem, kas ceļas agrāk.

Par "pūcēm" dēvētajiem cilvēkiem ir aptuveni 10% lielāka iespēja nomirt agrāk nekā tiem, kas tiek dēvēti par "cīruļiem". Pētījumā, kurā iekļauti 433 tūkstoši cilvēku, arī atklāts, ka nakts cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar kādu garīgu vai fizisku slimību.

Raksts turpinās pēc reklāmas

Liepājas pēdas Latvijā

Lai aktīvi un erudīti atzīmētu Latvijas Republikas Neatkarības atjaunošanas dienu, liepājnieki un pilsētas viesi aicināti pieteikties orientēšanās spēlēm.

Liepājas reģiona TIB

Pētījuma laikā cilvēkiem lūgts norādīt savus mošanās un gulēšanas paradumus, bet pēc aptuveni 6,5 gadiem šo cilvēku atbildes salīdzinātas ar veselības satistiku šiem cilvēkiem - un dati bijuši visai šokējoši.

Dati tikuši analizēti arī pēc cilvēku vecuma, dzimuma, nacionālās piederības un citiem faktoriem, taču teju visur esot konstatēts, ka "pūcēm" iespēja nomirt agrāk ir aptuveni par 10% lielāka, kā arī par 90% lielāka iespēja saslimt ar garīga rakstura slimībām. Tāpat "pūcēm" ir par trešdaļu lielāka iespēja saslimt ar diabētu un citām ar gremošanas sistēmu saistītām slimībām.

Pētījums nav pieskāries iemesliem, kāpēc šāda statistika ir tik uzskatāma, taču eksperti norāda, ka tas saistīts ar cilvēka bioloģisko pulksteņu ierobežošanu - cilvēkam paredzēts iet gulēt līdz ar saules nolaišanos, bet celties līdz ar tās uzlekšanu. Tāpat saule nodrošinot lielu daudzumu enerģijas un D vitamīna, kā trūkums var novest pie depresijas un citām slimībām. Tas pats attiecināms arī uz ēšanas paradumiem - ceļoties vēlu, netiekot ēstas brokastis, bet ēsts vēlu vakarā (pirms gulētiešanas) un šis ēdiens nepārstrādājas.