Redakcijas sadaļu atbalsta

Sākas gatavošanās lielajiem Ventspils skriešanas svētkiem

Šogad Ventspilī jau devīto reizi, nedēļu pirms Līgo svētkiem, notiks kārtējie skriešanas svētki. – devītais Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratons un trešais maratons. Skrējēji ielas piepildīs 17. jūnijā, savukārt bērnu skrējieni notiks dienu iepriekš Piedzīvojumu parkā. Gatavojoties lielajam skriešanas pasākumam, ik gadu tiek organizēti dažādi koptreniņi, ko rīko Ventspils Maratona klubs. Pirms pāris gadiem trīs reizes nedēļā pulcējām gandrīz simts skrietgribētājus. Pagājušajā gadā skriešanas koptreniņi tika papildināti ar sportistu izglītošanu.

Arī šogad tiks turpināti seminārtreniņi “Trenējies ar galvu”, kas norisināsies katru otrdienas vakaru, no plkst. 18:00 līdz plkst. 20:00. Būs arī kopskriešana, kas neietvers treniņu elementus. Treniņi sāksies semināros pie tāfeles, un tikai pēc tam būsim gatavi doties īstā skrējienā.

Plānoto seminārtreniņu laiki, tēmas un viesi:

17.aprīlis plkst.18:00  Kā iesākt skriet, stāstīs Ilona Marhele, olimpiete, trenere

24.aprīlis plkst. 18:00 Teipošanas pamati, teipos Jūlija Čerešņeva, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste

1.maijs plkst. 11:00  Speciālie vingrojumi skrējējiem, demonstrēs Normunds Pūpols, sportists un fiziskās sagatavotības treneris

8.maijs plkst. 18:00  “Es kustos, vai ar to par maz?” uzmundrinās profesors Anatolijs Danilāns, Latvijas pozitīvākais profesors

15.maijs plkst. 18:00  Masāža mājās, masēs Gatis Petrovs, Blackroll pārstāvis  

22.maijs plkst.. 18:00  Sporta pulksteņi, iepazīstinās Māris Berķis, pulsometrs.lv

29.maijs plkst. 18:00  Trenēšanos pulsa zonās, pulsu mērīs Jānis Girgensons, viens no Latvijas ātrākajiem skrējējiem

5.jūnijs plkst.18:00  Uzturs veselīgas dzīves piekritējiem, gatavos Jānis Leitis, uztura maģistrs

Seminārtreniņi paredzēti gan tiem, kuri vēlas tikai sākt sportot, ne tikai skriet, kā arī pieredzējušajiem skrējējiem. Seminārtreniņu moderators būs Ventspils Maratona kluba vadītājs ar 10 gadu pieredzi skriešanā Andris Valerts, kurš pratīs no lektoriem uzzināt visu, ko vajadzētu zināt veselīga dzīvesveida piekritējiem.

Interesentiem vēlams pieteikties seminārtreniņiem pa tālruni 29149170 vai e-pastu: andrisvalerts@gmail.com , jo vietu skaits būs ierobežots. Semināri notiks Pils ielā 17, otrajā stāvā, Ventspils Biznesa atbalsta centrā. Ierašanās ērtos apģērbos, nav jāierodas sporta formās.  Visi pasākumi ir bezmaksas. Apmeklējot četrus seminārtreniņus pēc kārtas, būs iespēja Ventspils Piedzīvojumu parkā maratona 5km vai 10km distancēs piedalīties bez maksas. Semināru laikā būs dažādi konkursi. Pirms katra semināra papildus informācija būs atrodama FB Maratona kluba profilā.

Avots: Olimpiskais centrs Ventspils

photo

Siguldas svētki 2018

No 25. līdz 27. maijam norisināsies Siguldas svētki, kuros ievziedu laikā apmeklētāji kopā ar novada iedzīvotājiem varēs svinēt pilsētas svētkus!

Siguldas novada TIC

photo

Supercena uz Turciju 29/05 no 213 € !

Karstākie piedāvājumi uz Turciju, Antaliju 29/05 uz nedēļu no 213 € !

EUR 213 | 31.05.2018 | Hot Travel

photo

Iepazīsti Gulbenes novadu

Aicinām apmeklēt 7 kultūrvēsturiskā mantojuma centrus un ekspozīcijas par īpašu cenu!

Gulbenes novada TIC

photo

7.Starptautiskais grafikas simpozijs

No 25. maija līdz 8. jūnijam Daugavpilī norisināsies starptautiskais Latgales grafikas simpozijs, ko rīko Daugavpils Marka Rotko mākslas centrs.

Daugavpils TIC

photo

Turcija un turcijas kūrorti

Lēti lidojumi uz Turciju un turcijas kūrortiem ar Turkish Airlines. Antālija...

EUR 214 | 10.06.2018 | Astra Tūre / AvioKases.lv

photo

KONCERTS “Paldies, Tev Draugs”

14.07.2018 plkst. 19.00 Krustpils brīvdabas estrādē aicinām uz koncertu "Paldies, Tev Draugs"!

EUR 6 | 14.07.2018 | Jēkabpils TIC

photo

Lielais Vjetnamas ceļojums

Joprojām tūristu neizlutināta, Vjetnama atalgos Tevi ar iespēju ienirt autentiskā Āzijas kultūrā. Ceļot pa šo zemi – tas ir piedzīvojums ik dienu. Pievienojies!

EUR 2270 | 15.08.2018 | Jēkaba Ceļojumi

photo

Pasakainā atpūta Batum

Izlidošana no Rīgas.

EUR 365 | 13.09.2018 | Antario

BalticTravelnews.com
+371 26551169
info@travelnews.lv